خفض سقف التوقعات -نماذج محاكاه و ليست حقائق

خفض سقف التوقعات يمنحك اعراض شبيهة بالتفاؤل و يحسن الحالة المزاجية في احيان كثيرة و اضراره الجانبية اكيد اقل من المخدرات
اليك تمرين عملي على مهارة خفض سقف التوقعات
انظر الى اي شئ تم في مصر من يناير 2011 و حتى اللحظة انه نموذج محاكاه او اعتبره تدريب عملي
قل لنفسك : منذ التدريب العملي على الثورة
و لا تقل : منذ قيام الثورة
قل : انا عضو في نموذج محاكاة حزب "الدستور او مصر القوية او .. او .."
و لا تقل : انا عضو في حزب "الدستور او مصر القوية او .. او .."

قل : شاركت في التدريب العملي على الحملة الانتخابية
و لا تقل: شاركت في الحملة الانتخابية

واحد يقول: كيف نعتبرها نموذج محاكاه اذا كان هناك شهداء سقطوا بالفعل ؟
ردي : يا سيدي التدريب في الجيش مسموح فيه بـ5% خسائر

شخص اخر : كلامك غير مقنع
ردي : يا عم اعتبره نموذج محاكاه للكلام المقنع :)